Cómo Eliminar la Caries Sin ir al Dentista

Si buscas la respuesta corta: No, no es posible eliminar una caries sin ir al dentista una vez que ha perforado el esmalte. Sin embargo, en sus primeras etapas (cuando aún no hay cavidad), sí es posible detener su avance y remineralizar el esmalte con buena higiene. Aquí te contamos todo.

Muchas personas se preguntan si es posible eliminar la caries sin acudir al dentista. Ya sea por miedo, falta de tiempo o recursos, esta duda es común, especialmente si se considera que cerca del 25% de la población admite tener algún tipo de fobia dental.

Aunque la recomendación general de los profesionales de la salud es acudir al dentista ante cualquier señal de caries, en este artículo te explicamos qué tan cierto es eso, qué métodos existen para controlar su avance desde casa y qué prácticas puedes adoptar para cuidar tu salud bucal.

Caries|¿Qué es la caries dental y cómo se forma?

Antes de entrar en materia, primero debes saber qué es la caries dental, se trata de una enfermedad infecciosa provocada por bacterias que viven naturalmente en la boca. Estas bacterias se alimentan de los azúcares y carbohidratos de los alimentos que consumimos a diario.

Cuando los restos de comida permanecen en los dientes, las bacterias los procesan y generan ácidos que desgastan el esmalte dental.

Etapas de la caries:

Caries incipiente: pérdida de minerales en el esmalte. No hay perforación visible. Es posible remineralizar.
Caries avanzada: el esmalte ya ha sido perforado y el daño ha llegado a la dentina. Se requiere intervención profesional.

¿Se puede eliminar la caries sin ir al dentista?

Respuesta corta: No se puede eliminar por completo una caries una vez que ha dañado el esmalte dental. Sin embargo, si se detecta en su etapa más temprana (cuando solo hay desmineralización del esmalte y no una cavidad visible), es posible detener su avance e incluso remineralizar el diente con ciertos cuidados en casa.

Cuando la caries está en su etapa inicial, se encuentra en manera superficial, usualmente entre las fosas y fisuras dentales. Estas, poco a poco, se van tornando oscuras a medida que las mismas bacterias van consumiendo carbohidratos y azúcares.

Una vez este esmalte es perforado (nuestra dentina) el diente se vuelve más vulnerable a la caries; debido a que el tejido que alcanzará es orgánico. Por lo que, cuando las caries se encuentran en nuestros dientes a nivel superficial, con los cuidados correctos en la dentina, como crema dental mineralizadora, podremos retrasar la aparición de las mismas.

Mitos comunes sobre eliminar la caries sin ir al dentista

Mito 1: "Las bacterias causan la caries"

Realidad: No son las bacterias en sí las que provocan la caries, sino los ácidos que generan al digerir los azúcares y carbohidratos que quedan en la boca. Estos ácidos son los que desmineralizan y dañan el esmalte dental.

Es importante entender que las bacterias se alimentan de diversos tipos de carbohidratos, no solo de azúcares simples. Esto incluye almidones presentes en harinas y algunas frutas, incluso aquellas con un índice glucémico más bajo.

Entonces, las bacterias son el medio, pero el verdadero problema son los ácidos que producen al descomponer los restos de alimentos, especialmente carbohidratos. Por eso, una buena higiene dental y el control del consumo de azúcares son claves para prevenir la caries.

Mito 2: "El bicarbonato elimina la caries"

Realidad: El bicarbonato de sodio no elimina una caries ya formada, pero puede ser un coadyuvante en su prevención, ya que ayuda a neutralizar el pH ácido de la boca.

Los ácidos generados por las bacterias son los que erosionan el esmalte dental, la capa más dura del cuerpo humano. Al reducir la acidez bucal, el bicarbonato y otros antiácidos pueden proteger el esmalte y frenar el avance de una caries incipiente.

También nuestra saliva actúa como un antiácido natural, ya que su función es mantener un pH equilibrado en la cavidad bucal. Las personas con una buena producción de saliva suelen tener menor riesgo de caries por este efecto protector.

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¿Cuándo sí es necesario ir al dentista si tengo caries?

Si ya existe una cavidad visible o sientes dolor.
Si el esmalte ha sido perforado y la dentina está expuesta.
Si a pesar de los cuidados, las manchas oscuras o sensibilidad aumentan.

No ignores las señales: una caries avanzada puede derivar en infecciones, pérdida dental o problemas mayores.

En resumen, no es posible eliminar una caries profunda sin ir al dentista, pero sí puedes frenar su desarrollo en etapas iniciales con una buena higiene bucal, alimentación adecuada y productos que remineralicen el esmalte. Si ya tienes esta enfermedad, te dejamos información sobre el tratamiento para las caries.

Y si necesitas ayuda o más orientación, agenda una cita en dentalia y nuestros especialistas sabrán cómo guiarte para hacer de tu experiencia la mejor.