Las pastas de dientes más recomendadas

Publicado
Dec 22, 2025
Última versión
Dec 22, 2025
-
Edgar Espinoza Ulloa
Gerente de marketing
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Este artículo selecciona las cinco pastas dentales más recomendadas por expertos y estudios de calidad (como PROFECO), destacando que la mejor opción es siempre la que se ajusta a la necesidad específica del usuario.

Elegir la pasta dental correcta es clave para una higiene bucal efectiva, pero la variedad en el mercado puede ser abrumadora. Por ello, basándonos en estudios de calidad, te presentamos las cinco pastas de dientes más recomendadas por expertos.

¿Cuál es la mejor pasta dental?

La Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO) de México llevó a cabo un exhaustivo estudio de calidad que incluyó el análisis de más de 60 pastas dentales disponibles en el mercado. 

Tras evaluar aspectos como el contenido de flúor, el nivel de abrasividad, el cumplimiento del etiquetado y la veracidad de la información, el estudio concluyó que la pasta dental de la marca Colgate (máxima protección anticaries) es la mejor opción para el cuidado bucal. 

Esto se debe a su excelente rendimiento general y a su eficacia comprobada en la protección contra la formación de caries y sarro.

Pastas dentales recomendadas|7 pastas de dientes recomendadas por expertos

Para ayudarte a tomar la mejor decisión, te presentamos las cinco mejores pastas de dientes que han sido consistentemente recomendadas por expertos y organismos de calidad, como PROFECO.

1. Colgate Máxima Protección Anticaries

Esta variante es reconocida en los estudios de calidad por su eficacia superior en la prevención de la formación de caries, gracias a su formulación rica en flúor, que favorece la remineralización del esmalte. 

Además, se destaca por su alto rendimiento contra la placa dental, que ayuda a inhibir la mineralización de la placa bacteriana. Es una opción robusta para la higiene diaria que busca proteger la estructura dental a largo plazo.

2. Briden

La marca Briden se distingue por ser una opción confiable que cumple satisfactoriamente y de manera rigurosa con todos los requisitos de calidad y normativas de etiquetado establecidas. Esto incluye el contenido neto declarado, la composición de ingredientes y la presencia efectiva de flúor. 

Aunque este dentífrico no se enfoca en un beneficio terapéutico nicho, garantiza al consumidor un producto que cumple con los estándares de seguridad y eficacia básica.

3. Fortident Freska-ra 4D

Fortident Freska-ra 4D es señalada por su cumplimiento en las pruebas de calidad asociadas a la acción del cepillado. Esto implica que sus agentes abrasivos (aunque suaves) y su composición demuestran eficacia en la remoción mecánica de la placa bacteriana superficial durante el cepillado. 

4. Oral-B Pro Salud

Esta pasta dental es valorada por ofrecer un beneficio dual: una limpieza profunda y una importante acción antibacteriana. Su formulación está diseñada para limpiar áreas difíciles, mientras que sus componentes activos trabajan para reducir la proliferación de bacterias. 

Además de esta acción higienizante avanzada, proporciona protección contra las caries y la gingivitis, con lo que se consolida como una pasta integral para el cuidado avanzado de las encías y los dientes.

5. Sensodyne Protección Total

Se distingue por su función para aliviar la sensibilidad dental gracias a agentes desensibilizantes (nitrato de potasio) que bloquean las vías nerviosas para mitigar el dolor ante estímulos como el frío o el calor en dientes sensibles. 

También fortalece el esmalte dental y  previene las caries, al tiempo que proporciona una limpieza profunda, soporte para encías sanas y un efecto blanqueante para eliminar manchas superficiales.

6. Colgate Kids

La línea Colgate Kids es evaluada positivamente por PROFECO al cumplir rigurosamente con la normatividad de etiquetado y calidad. 

Además de ser atractiva para los niños por sus sabores, estas pastas destacan por su contenido de flúor adecuado para la edad, lo cual es esencial para proteger los dientes de leche y permanentes contra las caries sin exceder la dosis recomendada que podría causar fluorosis.

7. Oral B Kids

Se valora por su consistencia y contenido de flúor, siendo una opción segura y eficaz para la higiene infantil. Su formulación está diseñada para la limpieza suave de los dientes de los niños, ofreciendo una protección efectiva contra las caries adaptada a sus necesidades específicas.

Beneficios|5 beneficios de utilizar pasta de dientes

El uso regular de pasta dental es fundamental, ya que sus componentes activos ofrecen múltiples beneficios que van más allá de una simple limpieza para contribuir a la higiene bucal.

Prevención de caries

Este es el beneficio más importante y se logra principalmente por el flúor que contienen la mayoría de las pastas dentales. El flúor actúa fortaleciendo el esmalte, lo que lo hace más resistente al ataque de los ácidos bacterianos. 

De esta manera, el dentífrico ayuda a remineralizar las zonas con pérdida temprana de minerales,  evita la formación de lesiones cariosas y contribuye al cuidado dental.

Evitar enfermedades periodontales

Ciertas pastas dentales contienen agentes activos diseñados para combatir las bacterias que causan la gingivitis y la periodontitis. Estos componentes ayudan a reducir la inflamación y el sangrado de las encías, controlando la placa bacteriana. 

En este sentido, el uso continuo del dentífrico adecuado es un aliado clave en la prevención de las enfermedades periodontales y el mantenimiento de la salud bucal.

Hidratación de la mucosa

Aunque el efecto es indirecto, algunos dentífricos contienen  agentes humectantes que ayudan a contrarrestar la sequedad bucal. Mantener la boca húmeda es crucial, ya que la saliva es la defensa natural contra las bacterias y los ácidos. 

Las pastas dentales que tienen formulaciones especiales contribuyen a mantener un ambiente bucal equilibrado.

Efecto blanqueador

Muchas pastas dentales ofrecen un efecto blanqueador a través de agentes abrasivos suaves que pulen la superficie del diente. Esto permite la remoción de manchas causadas por el café, el té o el tabaco. Es importante destacar que el blanqueamiento dental se limita a la superficie y no altera el color intrínseco del diente.

Control de placa bacteriana

La base de todo dentífrico es su capacidad para potenciar el cepillado dental, controlar la placa y evitar problemas dentales.

Los ingredientes detergentes y los agentes antimicrobianos ayudan a desorganizar la biopelícula que se adhiere a los dientes, lo que facilita su eliminación durante el cepillado mecánico, y así se reduce la carga bacteriana y se previene la formación de sarro. 

Lo ideal es combinar el uso de pasta dental de calidad con un cepillo dental eléctrico para optimizar la higiene bucodental. En dentalia ofrecemos cepillos de dientes eléctricos SonicPro, que son de alta calidad y facilitan el cuidado de tus dientes para evitar la acumulación de placa bacteriana.

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