¿Cómo blanquear los dientes? ¿Qué tratamiento elegir y evitar?

Las causas más comunes son el descuido de la salud bucodental (formación de sarro) y el consumo de sustancias que tiñen el esmalte dental, tales como café, vino tinto, refrescos, salsa de soja, etc. 

Teniendo esto en cuenta, la mejor manera de prevenir estas manchas superficiales es cuidar la salud bucal mediante el uso del cepillo de dientes e hilo dental, e intentar evitar dichos alimentos colorantes. Pero ¿qué podemos hacer cuando ya las manchas están formadas? 

Maneras seguras de blanquear dientes | 6 maneras seguras para blanquear los dientes

Tener unos dientes blancos y relucientes es completamente posible mediante distintos métodos seguros y recomendados por odontólogos, ya que preservan el esmalte dental. Mencionemos cuáles son los más efectivos: 

• Blanqueamiento externo o sobre dientes vitales 

También llamado blanqueamiento dental con gel, es el más habitual y el que se realiza sobre dientes vitales (sin endodoncias).

Este tratamiento consiste en la aplicación de la sustancia blanqueadora sobre la parte externa de la pieza dental.

El gel que se aplica contiene peróxido de hidrógeno o de carbamida (en un porcentaje de hasta 40%) y se utiliza una luz especializada que permite que el blanqueamiento actúe más rápido.

• Blanqueamiento con luz LED

El diodo emisor de luz, o LED, es un tipo de luz que puede utilizarse para acelerar el proceso de blanqueamiento dental.

Se coloca una solución de gel en una bandeja bucal que se ajusta a los dientes y luego la luz LED brilla sobre ellos  y activa el agente blanqueador del gel.

En este procedimiento, se utilizan dos tipos diferentes de agentes blanqueadores.

Por un lado, las soluciones a base de blanqueador, que generalmente contienen peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida y eliminan las manchas sobre y debajo de la superficie de los dientes.

Por otro lado, los productos sin lejía, que funcionan solo en las manchas superficiales. El tipo de ingredientes y sus puntos fuertes varían según los productos. 

Puedes optar por que tu profesional dental te aplique este tratamiento en el consultorio o comprar dispositivos de blanqueamiento LED para el hogar a tu dentista o sin receta.

Si bien los tratamientos en el consultorio son más efectivos, los dispositivos de blanqueamiento LED para el hogar pueden ofrecer buenos resultados si cumplen con los criterios pautados por los odontólogos. 

• Blanqueamiento combinado

Este método es ideal para aquellos que tienen los dientes muy amarillos o con poca respuesta a tratamientos previos. 

Consiste en sesiones presenciales en la clínica dental, donde se realiza el blanqueamiento con gel o con luz LED, y posteriormente unas sesiones en casa con férulas.

La ventaja es que los resultados son mejores y más rápidos, ya que se combinan dos métodos altamente efectivos, pero por la continua exposición pueden observarse mayores efectos adversos. 

• Blanqueamiento con láser 

Actúa similar al tipo LED, pero sin ser una luz fría, por lo que posee un efecto más rápido de blanqueamiento, aunque menos duradero en el tiempo y con mayores efectos adversos. Por ello, no es la mejor alternativa para la mayoría de personas. 

• Blanqueamiento con Zoom

Zoom Whitening es un método destinado a blanquear la decoloración de la dentina y el esmalte por igual.

La decoloración de los dientes a menudo resulta de fumar o consumir algunas bebidas y alimentos, e incluso tus dientes pueden oscurecerse y mancharse a medida que envejeces.

Cualquiera sea el motivo, el procedimiento Zoom Whitening puede hacer un gran trabajo al aclarar los dientes descoloridos o manchados.

Este tratamiento no invasivo en el consultorio aprovecha la lámpara de cabecera Zoom Advanced Power y el peróxido de hidrógeno para acelerar el proceso de blanqueamiento.

Una vez que el peróxido de hidrógeno se descompone por completo, el oxígeno penetra en la dentina y el esmalte; de este modo, blanquea las manchas sin modificar la estructura del diente.

El blanqueamiento dental Zoom es una de las formas más rápidas y efectivas para eliminar los dientes amarillos y muy seguramente la mejor opción para aquellos que desean un cambio considerable en los tonos.

Sin embargo, pese a su gran eficacia, este tratamiento no proporciona los mismos efectos blanqueadores en todos y los resultados difieren de persona a persona. 

• Férulas de gel blanqueador

Con este método, se toman las medidas de la boca del paciente para confeccionar unas férulas de material acrílico personalizadas, las cuales tienen unos reservorios en los que el paciente debe aplicar una pequeña cantidad de gel blanqueador dental antes de colocarlas en su boca.

Las férulas se utilizan solo por algunas horas por día (como máximo, entre 5 y 6), durante unas 4 a 5 semanas. 

Como el gel posee menor concentración de peróxido de hidrógeno que el que se utiliza en el consultorio (hasta 20%), también tiene menos efectos adversos, pero los resultados del blanqueamiento son más lentos que con las otras técnicas que se ofrecen en la clínica dental.

Estos son los métodos auténticamente efectivos que mejorarán el tono de tus dientes, y los precios varían significativamente entre un tratamiento en el consultorio ($3,000 MXN-$7,000 MXN) y uno desde casa con férulas ($500 MXN-$2,000 MXN).

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¿Cuántas visitar a la clínica dental hacer para tener los dientes blancos?

Dependerá exclusivamente del número de tonos que desees reducir, pero la mayoría de los pacientes se encuentran satisfechos con 1 a 3 sesiones en total. 

¿Son seguros los tratamientos de blanqueamiento dental?

Con las nuevas tecnologías, casi todo tratamiento odontológico resulta completamente seguro si se realiza con el personal adecuado.

Los odontólogos se forman para identificar cuál es el mejor tratamiento para cada caso particular, evitando así mayores efectos secundarios y garantizando una satisfacción completa con los resultados.

Sin embargo, el efecto más común que puedes presentar posterior a un blanqueamiento es sensibilidad dental, pero  suele desaparecer entre 1 a 3 días. 

¿Cuánto dura el efecto blanqueador en los dientes después del tratamiento?

En pacientes fumadores o quienes toman refrescos, vinos u otras bebidas o alimentos que manchan el esmalte, el blanqueamiento suele durar unos 6 meses, máximo 1 año.

Y se ha visto que en pacientes no fumadores que llevan una alimentación saludable, el efecto puede durar unos 3 a 4 años.  

Recuerda que visitar al odontólogo periódicamente es lo mejor para una buena salud bucodental.

¿Remedios caseros? | ¿Existen remedios caseros para el blanqueamiento dental? 

Debes tener en cuenta que acudir con los especialistas siempre será la mejor solución para un mejor cuidado dental y así evitar correr el riesgo de elegir métodos abrasivos y prevenir efectos secundarios, como el desgaste de la dentina.

Algunos de los remedios caseros que se suelen recomendar, aunque no se ha comprobado su efecto blanqueador, son:

• Consumir lácteos

La leche siempre se ha relacionado con una dentadura sana y eso es porque contiene altas concentraciones de calcio, que lleva al crecimiento óseo óptimo y da como resultado unos dientes sanos.

Sin embargo, esto es así en niños. Los adultos, al tener las piezas dentales ya desarrolladas, no observan verdaderas modificaciones por el consumo regular de lácteos. 

• Usar cúrcuma 

La cúrcuma es una planta antiinflamatoria muy popularizada en la India que ha demostrado ser un excelente agente aclarador para la piel, por lo cual comenzó a utilizarse también a nivel dental. 

Desafortunadamente, la Asociación Dental Americana no ha encontrado ninguna evidencia científica de que la cúrcuma blanquee los dientes de forma efectiva. 

• Enjuague bucal con aceite de coco

Está comprobado que el  enjuague con aceite de coco u oil pulling es  efectivo en el manejo de la gingivitis, en el mantenimiento de la higiene bucal y como tratamiento para el mal aliento (halitosis) por su capacidad de impedir el sobrecrecimiento bacteriano.

Pero no existe evidencia científica de que sea un buen producto blanqueador y no se puede considerar eficaz si el objetivo es poseer dientes más blancos. 

Métodos a evitar | ¿Cuáles métodos de blanqueamiento dental evitar?

Aunque la mayoría de los tratamientos son seguros, existen algunos que deberías evitar, por el daño que pueden causar en los dientes: 

• Cepillarse los dientes con bicarbonato 

Este agente abrasivo debe manejarse con mucho cuidado, ya que en altas concentraciones puede degenerar el esmalte, y producir mayor sensibilidad y problemas dentarios. 

• Cepillarse los dientes con vinagre blanco 

Además de ser irritante, es corrosivo, por lo que su uso prolongado puede causar daños permanentes en el esmalte dental e incluso ulceraciones en la cavidad bucal. 

• Cepillarse los dientes con agua oxigenada 

Aunque el agua oxigenada es peróxido de hidrógeno, este se encuentra en una concentración y composición completamente distintas a las que preparan los odontólogos, por ello, puede tener efectos severos en tus encías y ocasionar gingivitis o estomatitis. 

Tratamientos alternativos | ¿Qué otros tratamientos de blanqueamiento alternativos hay?

Presentamos algunas alternativas con cierta evidencia o eficacia que pueden conseguirse en las farmacias y son de venta libre, aunque no resultan tan efectivas como los tratamientos odontológicos. 

• Carillas dentales 

Son unas pequeñas y finas láminas de diversos materiales que se adhieren a la cara frontal de las piezas dentales y permiten cambiar la forma, el brillo y el color de los dientes, para darle al paciente una sonrisa perfecta con aspecto completamente natural.

Sin embargo, es un tratamiento mucho más costoso e invasivo que las otras opciones, y no es el más recomendado si lo único que deseas es modificar el color de tus dientes. 

• Pastas de dientes blanqueadoras

Estas pastas de dientes especialmente formuladas pueden incluir peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida para aclarar el color de los dientes.

Algunas también pueden contener muy bajas concentraciones de bicarbonato de sodio (abrasivo suave) o carbón activado para atacar las manchas superficiales.

La principal ventaja de estas pastas es que sus efectos no solo son estéticos, sino que también cuidan tu salud dental al prevenir caries.

Sin embargo, las concentraciones de agentes blanqueadores en estos dentífricos no son tan altas como en el blanqueamiento en una clínica dental por restricciones de venta en farmacia, y por eso resultan menos efectivos y requieren períodos de tiempo más largos para advertir un cambio. 

• Tiras blanqueadoras

Las tiras blanqueadoras de venta libre contienen peróxido de hidrógeno o carbamida y se colocan en los dientes superiores e inferiores durante unos 30 minutos, 1 o 2 veces al día.

Al ser de venta libre, presentan regulaciones respecto a la concentración del producto blanqueador, y pese a que sí son efectivas, no alcanzan el nivel del blanqueamiento convencional en el consultorio. 

Ya sabiendo las diferentes modalidades disponibles para el blanqueamiento dental, no cabe duda de que las más efectivas deben ser supervisadas por un odontólogo.

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